Aqui ficam algumas dicas úteis para salvarmos o Planeta Terra.
CASA E CLIMATIZAÇÃO
1) Substitua as lâmpadas incandescentes por florescentes compactas;
2) Use lâmpadas com regulador de intensidade;
3) Se tiver de comprar um aparelho de ar condicionado opte por um sistema com um alto COP (Coeficiente de Desempenho);
4) Reduza a intensidade do ar condicionado, em cada grau centígrado representa 10% de poupança energética;
5) Limpe ou substitua os filtros do ar condicionado com frequência;
6) Não deixe as janelas abertas comos sistemas de climatização ligados;
7) Tenha cortinados nas janelas, um simples cortinado pode reduzir 30% das perdas de calor de uma casa;
8) Feche as saídas de fumo da lareira se não estiverem a ser utilizadas;
9) Prefira aquecimento central a gás natural, estes são mais eficientes do que os tradicionais irradiadores eléctricos;
10) Instale vidros duplos e tape as frestas com fita de espuma, esta mudança pode fazer poupar até 30% dos gastos energéticos com sistemas de climatização;
11) Mantenha o termóstato da caldeira a 60ºC. No caso do esquentador, desligue a chama-piloto, poupará cerca de ¼ de gás;
12) Prefira os chuveiros de baixa pressão, assim poderá evitar a emissão de 160 quilos de CO2 por ano;
13) Instale colectores solares térmicos para aquecer a água;
14) Plante uma árvore;
15) Na escolha de uma casa tenha em consideração a orientação solar;
16) Opte por um computador portátil, pode poupar até 90% de energia.
ELECTRDOMÉSTICOS E ELECTRÓNICA
17) Use electrodomésticos fora dos horários laborais;
18) Ponha a máquina da loiça a trabalhar do modo económico ou rápido;
19) Lave a roupa apenas com a máquina cheia;
20) Verifique o calcário da máquina da roupa;
21) Reduza a temperatura da lavagem da roupa;
22) Evite secar a roupa na máquina;
23) Espere até ter uma grande quantidade de roupa para ser engomada;
24) Escolha electrodomésticos de alta eficiência;
25) Retire os carregadores de telemóvel das tomadas;
26) Use carregadores solares;
CASA E CLIMATIZAÇÃO
1) Substitua as lâmpadas incandescentes por florescentes compactas;
2) Use lâmpadas com regulador de intensidade;
3) Se tiver de comprar um aparelho de ar condicionado opte por um sistema com um alto COP (Coeficiente de Desempenho);4) Reduza a intensidade do ar condicionado, em cada grau centígrado representa 10% de poupança energética;
5) Limpe ou substitua os filtros do ar condicionado com frequência;
6) Não deixe as janelas abertas comos sistemas de climatização ligados;
7) Tenha cortinados nas janelas, um simples cortinado pode reduzir 30% das perdas de calor de uma casa;
8) Feche as saídas de fumo da lareira se não estiverem a ser utilizadas;
9) Prefira aquecimento central a gás natural, estes são mais eficientes do que os tradicionais irradiadores eléctricos;
10) Instale vidros duplos e tape as frestas com fita de espuma, esta mudança pode fazer poupar até 30% dos gastos energéticos com sistemas de climatização;11) Mantenha o termóstato da caldeira a 60ºC. No caso do esquentador, desligue a chama-piloto, poupará cerca de ¼ de gás;
12) Prefira os chuveiros de baixa pressão, assim poderá evitar a emissão de 160 quilos de CO2 por ano;
13) Instale colectores solares térmicos para aquecer a água;
14) Plante uma árvore;
15) Na escolha de uma casa tenha em consideração a orientação solar;
16) Opte por um computador portátil, pode poupar até 90% de energia.
ELECTRDOMÉSTICOS E ELECTRÓNICA
17) Use electrodomésticos fora dos horários laborais;18) Ponha a máquina da loiça a trabalhar do modo económico ou rápido;
19) Lave a roupa apenas com a máquina cheia;
20) Verifique o calcário da máquina da roupa;
21) Reduza a temperatura da lavagem da roupa;
22) Evite secar a roupa na máquina;
23) Espere até ter uma grande quantidade de roupa para ser engomada;
24) Escolha electrodomésticos de alta eficiência;
25) Retire os carregadores de telemóvel das tomadas;
26) Use carregadores solares;
27) Tenha atenção ao seu frigorífico:
- Evite abrir as portas;- Deixe uma distância de 10cm entre a parede e o aparelho para facilitar a circulação do ar;
- Descongele sempre que o gelo tiver uma espessura superior a 5mm;
- Um congelador cheio é mais eficiente;
- Nunca ponha produtos alimentares quentes no seu interior;
- Um aparelho novo gasta, em média menos 50% de energia do que um de dez anos.
28) Opte por aparelhos eléctricos com etiqueta Energy Star;
29) Desligue completamente o televisor, os vídeos e aparelhagens, em vez de optar pelo modo stand-by.
ALIMENTAÇÃO, CONSUMO E LIXO
30) Desligue o forno antes de terminar um cozinhado;
31) Use o micro-ondas em vez do forno para aquecer comida;
32) Opte por produtos nacionais. O que é nacional emite menos CO2, uma vez que dispensa transportes internacionais;
33) Prefira produtos não etiquetados;34) Cozinhe de forma eficiente;
35) Reutilize os descartáveis;
36) Evite os sacos de plástico;
37) Coma menos carne: a pecuária é responsável por 71% das emissões nacionais de gases com efeito de estufa;
38) Não imprima sem necessidade. Se tiver de o fazer utilize os dois lados da folha e imprima em modo económico;
39) Tenha no emprego um copo de vidro para a água. Se utilizar por dia três copos de plástico contribui com 20kg de CO2 por ano;
40) Desembrulhe as prendas com cuidado e reutilize o papel;
41) Recicle o lixo;
42) Não deite os telemóveis velhos ou as impressoras para o lixo.
CARRO E TRANSPORTES
43) Faça as revisões dentro do prazo previsto, verifique o óleo uma vez por mês e controle a
pressão dos pneus;44) No verão planei as viagens para as alturas mais frescas do dia, evitando usar o ar condicionado;
45) Opte por andar a pé ou de bicicleta nos trajectos curtos;
46) Escolha um carro híbrido;
47) Vá para o emprego de transportes públicos;
48) Evite andar de avião: este é o maior poluidor de todos os transportes.
49) Evite o transporte de cargas desnecessárias no seu carro;
50) Seja um condutor consciente e pratique uma condução amiga do ambiente.
Adaptado da revista Visão de 22 de Março de 2007.
Para saber mais consulte: www.visao.pt
2 comentários:
Basta aplicar algumas regras simples para pouparmos o nosso planeta.
Óptimas ideias! Tento cumpri-las todas. O único "senão" acontece quando o Ecoponto está cheio de lixo à volta e não dá mesmo vontade de nos aproximarmos...
O ideal seria cada condomínio ter, para além do caixote de lixo comum, mais 3 caixotes (azul, amarelo e verde), onde os condóminos não tivessem desculpa para não colocarem os seus lixos separados. Esses caixotes, ou mini-ecopontos, seriam despejados pela Sociedade Ponto Verde com grande regularidade para que não "deitassem por fora" como acontece com os Ecopontos de rua.
Ana Rosa
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